Направете почивка

Инфографика: Направете почивка

Не знам за вас, но като съм в света на маркетинговите технологии винаги ме има пред компютъра или на бюрото ми. Очевидно това не е много добро за телата ни, според проучване, направено от Learnstuff.com.

Обикновено хората мигат около 18 пъти в минута. Но когато се взирате в компютърен екран, вие сте склонни само да мигате около 7 пъти, което може да доведе до синдром на компютърно зрение. 9 от 10 души, които прекарват повече от 2 часа втренчени в екрана на компютъра и използват мишка повече от 20 часа седмично, увеличават риска от синдром на карпалния тунел с 200%. Като цяло изглежда, че гледането в компютърен екран НЕ е полезно за здравето ни.

Но почивката може значително да помогне на съня, очите, гърба и цялостното ни разположение. Вижте част от другата информация в тази страхотна инфографика за това как да защитите здравето си, когато работите на компютър през целия ден!

ИЗПРАВЕТЕ ИНФОРМАЦИЯ

3 Коментари

  1. 1
  2. 2

    Здравей, Джен, знам, че това е нещо тук, но мога ли да знам кой е илюстраторът на инфографиката за този конкретен запис? Благодаря много !

Какво мислите?

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните за коментарите ви.